
Total: 32 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 690 kcal • protéines 19 g • lipides 32 g • glucides 51 g
Une tarte flambée verte? Pas commun, mais délicieux! Elle se réalise avec du brocoli râpé, d'où sa couleur, du jambon, de l'oignon et de la crème fraîche.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tarte-flambee-au-brocoli/19483652
Si vous optez pour du brocoli surgelé, râpez-le une fois décongelé et pressez pour l'essorer.
Préchauffer le four à 230 °C, chaleur tournante. Râper le brocoli sur une râpe à rösti directement dans une jatte. Ajouter l'huile, mélanger, saler et poivrer.
Couper le jambon en dés et l'oignon en lamelles.
Dérouler les pâtes, y étaler la crème fraîche puis garnir de brocoli. Parsemer le tout d'oignon et de jambon.
Glisser au milieu du four et cuire env. 12 min. Saler, poivrer et servir aussitôt.






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En résumé...
Sehr leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Einige fanden die Brokkoli-Zubereitung mühsam, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Généré automatiquement
4402Frenkendorf
il y a 10 mois
Meonly
il y a 11 mois
steilina
il y a 10 mois
Migusto-Team
il y a 11 mois
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