
Total: 35 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 290 kcal • protéines 15 g • lipides 6 g • glucides 43 g
Cette soupe est un grand classique dans de nombreux pays. Mais avec du safran et quelques gouttes de jus de citron, elle se pare d'originalité.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/soupe-aux-legumes-et-lentilles/454762
Précuire les lentilles dans un grand volume d’eau durant 10 min.
Hacher l’oignon. Couper le chou plume en menus morceaux, les pommes de terre et les carottes en cubes.
Faire suer l’oignon et les légumes dans l’huile, mouiller avec le bouillon, ajouter le safran. Egoutter les lentilles, les ajouter et faire cuire le tout à feu doux et à couvert durant env. 15 min. Relever de jus de citron et de poivre.
Ciseler la ciboulette. Dresser la soupe et la parsemer de ciboulette. Accompagner de pain.
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En résumé...
Die Suppe ist sehr lecker und einfach zuzubereiten. Viele empfehlen Variationen mit verschiedenen Linsen und Gemüse. Positive Rückmeldungen über den Geschmack sind häufig.
Généré automatiquement
chanchanteb2013
il y a 7 mois
Waterycurve1645
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
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