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Soupe à la courge avec ras el-hanout et citron vert | Recette
Soupe à la courge avec ras el-hanout et citron vert
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 130 kcal •
protéines 2 g •
lipides 11 g •
glucides 8 g
Le ras el-hanout, un mélange d'épices nord-africain, s'allie ici au zeste et au jus d'un citron vert pour conférer à cette soupe un exquis petit côté oriental.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
Pimpez votre soupe d'huile pimentée et de crème ou d'une alternative végane à la crème!
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Déjà cuisiné
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Préparation:env. 20 minutes
Total:
20 min.
1.
Détailler la courge non épluchée en menus dés. Hacher l’échalote et l’ail. Râper finement le zeste du citron vert puis en exprimer le jus.
C'est pas fini
2.
Chauffer l’huile dans une casserole profonde. Saisir l’échalote, l’ail, le zeste du citron vert, les dés de courge et le ras el-hanout env. 2 min. Mouiller avec le bouillon, couvrir et faire mijoter env. 20 min. Incorporer le jus du citron vert, puis réduire le tout en purée au mixeur plongeur. Saler, poivrer.
Presque au bout
3.
Hacher grossièrement le piment et le persil. Dresser la soupe, parsemer de persil et de piment, servir.
Déjà cuisiné
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Évaluations (36)
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En résumé...
Die Suppe wird als schmackhaft und einfach beschrieben, jedoch gibt es gemischte Meinungen zu Intensität und Konsistenz; einige wünschen sich mehr Cremigkeit und weniger Gewürz.
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36 Évaluations
Feierabendküsche
il y a 11 mois
Très simple, très savoureux et aussi facile à varier !
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Commentaires
Migusto-Team
il y a 11 mois
Bonjour, les rafraîchissements de fin de journée<br />Nous sommes heureux que tu aies trouvé notre recette simple et délicieuse. Cordiales salutations de l'équipe Migusto
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BrigittaD
il y a 2 ans
Je n'ai pas du tout aimé. Le goût intense de citron vert et d'épices était trop prononcé pour moi. Je préfère les soupes plutôt douces.
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 2 ans
Bonjour BrigittaD, c'est dommage que tu n'aies pas apprécié la soupe. Pour les prochaines recettes de soupe, tu peux simplement utiliser moins d'épices dès le début, puis goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Tu obtiendras ainsi une soupe qui correspond exactement à ton goût. Salutations de l'équipe Migusto.
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