
Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par verre: énergie 110 kcal • protéines 2 g • lipides 1 g • glucides 18 g
Des fraises, des framboises et des myrtilles déclinées dans un smoothie avec de l'eau de coco et du basilic, c’est frais, fruité et très gourmand.
Donne 2 verres de 3 dl
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-aux-trois-baies/432000
Le petit plus: mixer 2 cs d’amandes mondées moulues avec le tout.
Couper les fraises en deux et les mettre dans un grand mixeur avec les framboises, les myrtilles et l’eau de coco. Y effeuiller le basilic puis réduire en fine purée.
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Invité
il y a 7 ans
Invité
il y a 8 ans
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