
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 640 kcal • protéines 18 g • lipides 41 g • glucides 45 g
Une envie de bâtonnets de poisson, mais le repas devrait être végan? Optez pour de croustillants Sea Style Sticks: ils sont plant-based et vous serez comblé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/sea-style-sticks-vegans-sur-epinards-teriyaki/19501492
Tailler l'ail, le piment et le gingembre en fines tranches.
Les faire revenir brièvement dans la moitié de l'huile. Ajouter les épinards et poursuivre brièvement la cuisson. Incorporer la sauce teriyaki et faire mijoter env. 3 min à feu moyen, soit jusqu'à ce que les épinards tombent.
Entre-temps, faire croustiller les sticks de toutes parts dans le reste de l'huile.
Couper le citron verts en tranches. Les dresser avec les sticks sur les épinards. Parsemer de sésame et servir.
Se connecter et évaluer la recette!
rorist
il y a 3 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





