
Total: 31 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 560 kcal • protéines 24 g • lipides 27 g • glucides 55 g
Pour un brunch ou avec une salade, cette omelette d’un autre genre régale en mode végétarien. Côté saveurs, courgette, pesto rouge et sauge.
Pour 4 personnes
pour 1 casserole allant au four à large fond d'env. 30 cm de haut
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/schmarren-a-la-courgette/16848146
Préchauffer le four à 210 °C, chaleur de voûte et de sole. À l’aide d’une mandoline, émincer la courgette en longues lamelles.
Mélanger le lait et la farine jusqu’à obtention d’une pâte lisse, saler et poivrer. Incorporer les œufs un à un.
Chauffer le beurre à rôtir dans une grande poêle antiadhésive. Y verser la préparation et laisser prendre 5-6 min à feu moyen. Ajouter les lamelles de courgette puis le pesto et les feuilles de sauge.
Glisser au milieu du four et cuire 8-10 min. Faire glisser l’omelette sur un plat puis la morceler grossièrement. Garnir de cresson.
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En résumé...
Lecker und vielseitig, auch ohne Ofen zubereitbar. Viele Varianten ausprobiert, wie mit Brokkoli oder Speck, die gut ankommen.
Généré automatiquement
lalamilly
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
marry-
il y a 2 ans
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