
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 470 kcal • protéines 16 g • lipides 19 g • glucides 52 g
Une salade d’endive avec edamame, oignon, aneth et vinaigrette servie sur une purée de patate douce tiède. Voilà un repas végan sans gluten vraiment sympa!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-patate-douce-et-dendive/19449296
Également délicieux avec des pommes de terre riches en amidon au lieu de patates douces.
Couper les patates douces en dés. Les cuire env. 10 min dans de l'eau salée jusqu'à tendreté.
Entre-temps tailler les endives et les oignons séparément en fines lanières.
Mélanger le vinaigre, le jus de pomme et l'huile d'olive, saler et poivrer. Faire mariner les oignons dans la sauce. Hacher l'aneth et l'ajouter.
Égoutter les patates douces puis les remettre dans la casserole et les écraser à l'aide d'un presse-purée. Dresser la purée.
Mélanger les edamame et les endives à la sauce et répartir sur les patates douces. Servir tiède.
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jamaansi
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Edita65
il y a 2 ans
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