
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 270 kcal • protéines 10 g • lipides 14 g • glucides 20 g
Vous aimez la cuisine végane et les choux? Cette recette les réunit et régale. Avec des falafels plant-based, pour une entrée, un repas léger, vite fait.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-chou-avec-falafels-vegans/19482406
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Râper très finement les choux sur une mandoline.
Réserver quelques fines herbes pour la décoration et hacher finement le reste.
Également mettre un peu de pistaches de côté, mélanger le reste au Vegurt avec le sel, le sirop d'érable, le vinaigre et les fines herbes hachées puis y presser l'ail.
Espacer les falafels sur une plaque chemisée de papier sulfurisé, les glisser au milieu du four et cuire env. 7 min.
Les dresser encore chauds avec la salade et la sauce. Parsemer des fines herbes et des pistaches réservées.
Se connecter et évaluer la recette!





