
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 280 kcal • protéines 6 g • lipides 18 g • glucides 22 g
Garnie d’une émiettée de noix, les betteraves crues s’associent ici à une sauce aux coings pour composer une salade qui rassasie autant qu’elle régale.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-betteraves-crues-avec-sauce-aux-coings/8079851
Le panko est une chapelure légère à base de pain blanc écroûté utilisée communément dans la cuisine japonaise.
Hacher fin les cerneaux de noix. Les faire griller avec le panko ou la chapelure dans une poêle antiadhésive sèche. Retirer du feu. Peler les betteraves rouges et les détailler en fines rondelles à l’aide d’une mandoline. Chauffer la gelée de coings. La mélanger avec l’huile et le vinaigre balsamique, saler et poivrer. Dresser les betteraves rouges sur les assiettes, arroser de sauce puis parsemer d’émiettée de noix et décorer de cresson de fontaine
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canned_heat
il y a 4 ans
Invité
il y a 8 ans
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