Sauter à la navigationPasser à la recherchePasser au contenu principalPasser au pied de page
Migusto Logo
InspirationCollectionRecettesSavoir
Mon Migusto
Préférences alimentaires
Concours
Magazine Migusto
Newsletter Migusto
Mon Migusto
Préférences alimentaires
Concours
Magazine Migusto
Newsletter Migusto
InspirationCollectionSavoir
Catégories populaires
Test Simple vite prêtSimple & vite prêt
Test Recettes avantageusesRecettes avantageuses
Plat principalPlat principal
ApéritifApéritif
DessertDessert
Termes de recherche populaires
Salade d'asperges aux fraises

Salade d'asperges aux fraises

Évaluer maintenant

Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes

Valeurs nutritives par personne: énergie 350 kcal • protéines 9 g • lipides 26 g • glucides 16 g

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Salat
  • Vorspeise
  • Frühling
  • 45 Min.
  • 60 Min.

Cette salade combine fraises et asperges vertes sautées avec un ingrédient surprise: le parmesan. Une entrée à la fois douce et corsée.

Ingrédients

Entrée

Pour
personnesPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Pour 4 personnes

  • Salade

    • 600 gd’asperges vertes
    • 2 csd’huile d'olive
    • ½ ccde sel
    • 30 gd'amandes allumettes
    • 250 gde fraises
    • ½oignon rouge
    • 45 gde parmesan ou de sbrinz
  • Vinaigrette

    • 6 csd’huile d'olive
    • 4 csde vinaigre balsamique
    • 2 ccde miel liquide ou de sirop d'agave
    • sel
    • poivre
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 40 minutes
Total:
40 min.
  1. 1.

    Si nécessaire, peler le tiers inférieur des asperges. Trancher la base. Partager les tiges très épaisses en deux dans la longueur, puis couper les asperges en tronçons d'env. 6 cm.

  2. C'est pas fini
  3. 2.

    Faire sauter les asperges env. 10 min dans l'huile à feu moyen, en les gardant croquantes. Saler et laisser refroidir légèrement.

  4. 3.

    Entre-temps, faire dorer les amandes à sec dans une poêle à feu moyen.

  5. 4.

    Partager les fraises en quatre, couper l'oignon en fines tranches. Tailler le parmesan en copeaux à la mandoline ou au couteau.

  6. 5.

    Pour la vinaigrette, mélanger l'huile, le vinaigre balsamique et le miel. Saler et poivrer.

  7. Presque au bout
  8. 6.

    Mélanger les asperges avec les amandes, les fraises, l'oignon et les copeaux de parmesan, arroser de vinaigrette.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-dasperges-aux-fraises/19531477

Déjà cuisiné
Créer une note privée
  • Loading..

  • Loading..

  • Loading..

Les p'tits trucs

  • Cette salade convient aussi comme plat principal pour 2 personnes. L'accompagner alors d'un peu de pain.
  • Le fromage à pâte dure peut aussi être débité en copeaux à l'aide d'un économe.

Bon appétit! Partagez avec vos amis.

Profile IconNewsletter Icon WhiteInstagram Icon WhiteYoutube Icon White
Migusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle RezeptkategorienTipps & TricksStorysHow to-VideosGlossarMigusto LoginMigusto PrintmagazinWettbewerbeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/AgenturenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankMigusto-RezepteMigusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle RezeptkategorienLesen & profitierenTipps & TricksStorysHow to-VideosGlossarMigusto LoginMigusto PrintmagazinWettbewerbeKontakt & HilfeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/AgenturenEntdeckenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankInformations juridiquesProtection des donnéesMentions légalesDEFRIT
Déjà cuisiné

Évaluations (24)

Ton évaluation

Se connecter et évaluer la recette!

En résumé...

Wunderbare Kombination aus Erdbeeren und Spargel, die begeistert. Einfach zuzubereiten und sehr lecker, ein absoluter Favorit zur Spargelzeit!

Généré automatiquement

24 Évaluations

Butterfly13

Butterfly13

il y a 4 mois

Une salade délicieuse et raffinée. Une recette réussie, tant pour les papilles que pour les yeux.
(Traduction automatique)

Commentaires

Migusto-Team

Migusto-Team

il y a 4 mois

Bonjour Butterfly13<br />C'est génial ! C'est un super commentaire, merci beaucoup. Cordialement, l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
Xmas

Xmas

il y a 5 mois

Très rafraîchissant.
(Traduction automatique)

Ça pourrait vous aider:

Recettes associées

Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Charger d’autres évaluations
Répondre
0 Likes
0 Likes
Répondre
1 Like
Signaler
Plus
Plus
Plus

Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?

Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?

Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?

Réutiliser les épluchures de fruits et de légumes

Des en-cas rigolos pour les enfants

Découper joliment des fruits

Trucs cools avec les petits fruits

Conserver des asperges

Cuisson vapeur des légumes

Blattsalat mit Spargeln, Erdbeeren und Ziegenkäsebällchen

Blattsalat mit Spargeln, Erdbeeren und Ziegenkäsebällchen
25 min.

Blattsalat mit Spargeln, Erdbeeren und Ziegenkäsebällchen

Spargelsalat mit Erdbeerdressing

Spargelsalat mit Erdbeerdressing
20 min.

Spargelsalat mit Erdbeerdressing

Erdbeer-Linsen-Rucola-Salat mit Cashewkernen an Honigdressing

Erdbeer-Linsen-Rucola-Salat mit Cashewkernen an Honigdressing
30 min.

Erdbeer-Linsen-Rucola-Salat mit Cashewkernen an Honigdressing

Crostini mit Spargeln und Erdbeeren

Crostini mit Spargeln und Erdbeeren
20 min.

Crostini mit Spargeln und Erdbeeren

Spargel-Papaya-Salat

Spargel-Papaya-Salat
30 min.

Spargel-Papaya-Salat

Fruchtiger Lattichsalat mit Poulet

Fruchtiger Lattichsalat mit Poulet
25 min.

Fruchtiger Lattichsalat mit Poulet

En savoir plus
En savoir plus
En savoir plus
En savoir plus
En savoir plus
En savoir plus
Supprimer
Annuler
Supprimer
Annuler
Supprimer
Annuler