
Total: 1 h 30 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 260 kcal • protéines 5 g • lipides 11 g • glucides 34 g
Cette salade fruitée et salée est un mets délicieusement polyvalent qui accompagne à merveille une grillade ou se savoure seule, comme plat végétarien.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-dabricots-aux-fines-herbes-avec-boulgour/6322270
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire revenir le cumin. Ajouter le boulgour, mouiller avec le bouillon et porter à ébullition. Laisser gonfler puis refroidir.
Détailler les abricots en quartiers. Hacher grossièrement la menthe et le persil.
Mélanger les abricots avec le vinaigre, l'huile de fruits à coque et le sirop de datte. Saler, poivrer, ajouter les fines herbes. Réunir les fruits et le boulgour, garnir de menthe fraîche.
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Turello
il y a 4 ans
Invité
il y a 7 ans
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