
Total: 2 h • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 190 kcal • protéines 3 g • lipides 10 g • glucides 19 g
Vitaminée et colorée, cette jolie salade d'oranges, de betteraves et d'oignons rouges sur son lit de cicorino rosso régale les yeux, le palais et l'âme.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-d-oranges-et-de-betteraves-rouges/23422
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Laver les betteraves puis les emballer individuellement encore mouillées dans une feuille d’aluminium. Les placer sur une plaque et faire cuire au four durant env. 50 min. Les sortir et laisser refroidir.
Peler les oranges sanguines à vif et prélever les quartiers en tranchant le long des cloisons qui les séparent. Récolter le jus et presser les peaux pour en récolter plus. Réserver le jus.
Peler l’orange demi-sanguine à vif et la couper en rondelles.
Détailler l’oignon et les betteraves en quartiers. Parer le cicorino.
Dresser les quartiers de betterave, d’oignon et d’orange sur le cicorino. Arroser du jus de citron.
Pour la sauce, mélanger le jus d’orange, les deux huiles, le sel et le poivre puis verser sur la salade. Laisser brièvement reposer pour que tous les arômes puissent se développer. Décorer avec le pourpier.
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En résumé...
Ein tolles Gericht, das sowohl geschmacklich als auch optisch überzeugt. Die Zwiebel verleiht dem Salat das besondere Etwas.
Généré automatiquement
Chiva65
il y a 11 mois
fionau
il y a 4 ans
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