
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 6 g • lipides 15 g • glucides 2 g
Salade d’épinards toute simple avec des champignons de Paris crus, des œufs durs et une sauce à l'huile de tournesol, citron et oignons.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-d-epinards/22384
Cuire les œufs 8-10 min dans de l’eau bouillante puis les rafraîchir sous l’eau froide et les écaler.
Pour la sauce, hacher l’oignon. Râper finement le zeste du citron puis exprimer le jus. Mélanger le tout avec l’huile, saler et poivrer.
Nettoyer les champignons puis les tailler en lamelles.
Dresser les épinards avec les champignons. Couper les œufs durs en deux et les ajouter. Arroser de la sauce à salade.
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En résumé...
Sehr lecker und hat gut geklappt!
Généré automatiquement
Sonnenschein022015
il y a 11 mois
VBEAU
il y a 4 ans
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