
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 200 kcal • protéines 7 g • lipides 1 g • glucides 39 g
Feuilles de laitue farcies de carottes et de pousses de haricots mungo. À déguster avec une sauce wasabi-soja en plat, en entrée ou pour grignoter.
Pour 4 personnes
Poser la garniture au centre de la feuille de riz. Rabattre deux côtés vers le centre. Après env. 1 min la feuille devient un peu plus collante et se laisse plus facilement mettre en forme.
Hacher la coriandre. Couper la carotte et la salade en julienne. Mélanger la coriandre, la carotte, la salade et les pousses.
Plonger les feuilles de riz l'une après l'autre dans un saladier d'eau tiède durant env. 1 min jusqu'à ce qu'elles soient molles.
Les placer sur le plan de travail. Garnir d'un peu de légumes au milieu et replier trois bords vers l'intérieur avant de les rouler soigneusement.
Selon les goûts, mélanger le wasabi à la sauce soja. Servir les rouleaux de printemps avec la sauce.
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JoeBlack
il y a 5 ans
familiedao
il y a 4 ans
Migusto-Team
il y a 5 ans
nejejmdnd
il y a 6 ans
JoeBlack
il y a 5 ans
nejejmdnd
il y a 6 ans
Veganisimi
il y a 6 ans
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