
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 500 kcal • protéines 17 g • lipides 15 g • glucides 71 g
Le «fried rice», sur la liste de vos plats favoris? Celui-ci s’y ajoutera! Vite fait, avec du gingembre et de la sauce soja en pourvoyeurs de saveurs.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/riz-frit-aux-legumes-et-au-gingembre/19500167
Hacher finement le gingembre non épluché (voir «Les p'tits trucs»), pousses comprises. Couper l'oignon en lamelles. Émincer l'ail. Partager le chou en deux, retirer le cœur dur et tailler les feuilles en menus morceaux. Couper les carottes en fines tranches.
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle, y saisir le gingembre et l'oignon. Ajouter l'ail, le chou, les carottes, saler. Faire sauter les légumes env. 5 min. Les retirer du wok.
Saisir le riz dans un peu d'huile env. 5 min, soit jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Incorporer les légumes, mouiller avec le vinaigre et assaisonner de sauce soja.
Mettre un peu d'huile dans une poêle et cuire les œufs au plat. Débiter le concombre en tranches.
Dresser le riz frit avec les œufs, le concombre et, selon les goûts, de la coriandre.
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Sandra1376
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
SarahCW
il y a 3 ans
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