
Total: 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 770 kcal • protéines 19 g • lipides 38 g • glucides 76 g
Cet onctueux risotto fait honneur aux vertus gustatives de la reine de l’automne et se garnit avec gourmandise de graines et de chips de courge.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/risotto-a-la-courge-avec-chips-de-courge/535834
Accompagner p. ex. de crevettes géantes ou de champignons sautés.
Parer la courge, en tailler env. 150 g en très fines tranches à l'aide de la mandoline et les réserver, détailler le reste en petits dés. Hacher fin l'oignon et l'ail.
Faire suer l'oignon et l'ail dans le beurre avec les dés de courge. Ajouter le riz et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Mouiller avec le vin et faire réduire. Ajouter un peu de bouillon bien chaud et à nouveau faire réduire. Incorporer peu à peu le reste du bouillon, en remuant, et laisser mijoter env. 20 min jusqu'à obtention d'un risotto onctueux, mais encore ferme sous la dent. Incorporer la moitié du fromage. Saler et poivrer.
Chauffer l'huile à env. 170 °C dans une poêle profonde. Y frire, portion par portion pendant env. 1 min, les tranches de courge réservées ainsi que les graines de courge. Les retirer avec une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant. Dresser le risotto avec les chips et les graines de courge. Servir avec le reste de fromage.
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En résumé...
Leckeres, einfaches Herbstgericht, das viele begeistert, besonders durch Pilze und Knoblauch. Insgesamt gemischte Bewertungen, aber viele finden es fantastisch.
Généré automatiquement
cabe1962
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Reldoj
il y a 4 ans
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