
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 610 kcal • protéines 7 g • lipides 31 g • glucides 72 g
Simple et vite fait, cet accompagnement unit la courge et les marrons dans une purée veloutée qui se sert avec des oignons rouges un rien sucrés.
Pour 4 personnes
Éplucher la courge, l'épépiner puis la détailler en dés.
Chauffer le beurre dans une casserole, y saisir brièvement les marrons avec les dés de courge. Mouiller avec le bouillon et le jus de citron, couvrir et cuire jusqu'à tendreté, soit env. 15 min.
Réduire en fine purée à l'aide d'un mixeur plongeur. Incorporer la crème fraîche, saler et poivrer.
Couper les oignons en lamelles et les faire suer dans le beurre à feu moyen. Les parsemer de sucre et poursuivre brièvement la cuisson. Ajouter le vinaigre balsamique et amener à ébullition. Retirer du feu, incorporer l'huile de graines de courge, saler et poivrer.
Dresser avec la purée.
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En résumé...
Eine köstliche Kombination, die gut zu Fleischgerichten passt. Einige wünschen sich eine festere Konsistenz und mehr Zwiebeln.
Généré automatiquement
mimsli
il y a 4 semaines
Migusto-Team
il y a 4 semaines
Hagi8
il y a 10 mois
Migusto-Team
il y a 10 mois
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