
Total: 35 min. • dont prép.: env. 35 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 380 kcal • protéines 32 g • lipides 12 g • glucides 36 g
La courge est un délicieux légume d’automne à cuisiner de diverses façons. Ici, on réalisera une potée agrémentée d’émincé de porc. Un régal!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/potee-de-courge/75498
Couper la courge et les pommes de terre en gros dés. Hacher l’oignon et l’ail.
Bien saisir la viande dans une cocotte avec le beurre à rôtir. Y ajouter la courge, les pommes de terre, l’oignon et l’ail, et faire revenir le tout env. 5 min. Incorporer le concentré de tomates, verser le bouillon et laisser mijoter 15-20 min.
Hacher le persil. Ajouter le ketchup et le vinaigre à la potée et poursuivre la cuisson quelques minutes. Assaisonner de sel et de poivre, puis parsemer de persil.
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Housel
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
indios
il y a 2 ans
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