
Total: 1 h 1 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 340 kcal • protéines 44 g • lipides 18 g • glucides 2 g
Le poulet à l’indienne, quelle merveille! Mariné dans du yogourt avec différentes épices, il est ensuite grillé dans des tranches de lard avec de la sauge.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/poitrines-de-poulet-marinees-au-yogourt/20854
Faire brièvement griller les pignons dans une poêle antiadhésive sèche. Ajouter les épices et les laisser torréfier très brièvement.
Moudre finement le tout au mixeur ou l’écraser dans un mortier. Mélanger avec le yogourt et en enduire le poulet. Laisser mariner env. 30 min au réfrigérateur.
Préchauffer le gril à 200 °C. Effeuiller les brins de sauge. Poser 1 ou 2 feuilles de sauge sur chaque poitrine de poulet, puis envelopper de lard.
Bien faire griller à feu moyen durant env. 8 min de chaque côté. Servir avec une salade, du tzatziki et du pain pita.
Se connecter et évaluer la recette!
Invité
il y a 8 ans
LF
il y a 8 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





