
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 310 kcal • protéines 10 g • lipides 14 g • glucides 32 g
Cette pizza végane est réalisée avec notre légume printanier préféré, l’asperge, et le petit bonjour de la forêt que vous adresse l’ail des ours. Bon appétit.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pizza-aux-asperges-avec-tofu-fume/408409
Préchauffer le four à 230 °C, chaleur de voûte et de sole. Réduire le tofu en purée avec l'eau, l'huile et les trois quarts de l'ail des ours. Saler et poivrer, puis étaler sur l'abaisse de pâte. Couper les asperges en deux dans la longueur, détailler l'oignon en quartiers et répartir le tout sur la pizza. Glisser dans la moitié inférieure du four et cuire env. 15 min. Retirer la pizza du four et la garnir avec le restant d'ail des ours.
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Invité
il y a 8 ans
Invité
il y a 8 ans
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