
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 400 kcal • protéines 15 g • lipides 16 g • glucides 41 g
Ces wraps mexicains servis ouverts avec avocat, poivrons, pimientos, quorn haché, salade et salsa piquante sont un pur régal en mode grillade.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/open-wrap-avec-poivrons-grilles/4688704
Une chaleur élevée (220-280 °C) est idéale pour saisir ou griller à feu direct, c’est-à-dire sur une grille directement placée au-dessus de la braise. Une chaleur moyenne (180-220 °C) est parfaite pour griller à feu indirect; les aliments ne sont pas placés directement au-dessus de la braise et le couvercle du gril est rabattu.
Préchauffer le gril à 140 °C. Détailler les poivrons en anneaux et les griller à feu doux avec les pimientos durant env. 3 min. Ajouter les tortillas, cuire env. 1 min puis les retourner et les badigeonner de salsa. Parsemer de quorn et faire chauffer très brièvement, couvercle rabattu. Retirer les tortillas du gril et les garnir de salade. Couper l'avocat en deux, retirer le noyau puis, à l'aide d'une cuillère, prélever la pulpe et l'étaler sur les tortillas. Dresser ensuite les poivrons et les pimientos grillés, effeuiller les fines herbes sur la garniture et servir aussitôt.
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En résumé...
Die Bewertungen für das Rezept sind überwiegend positiv, mit vielen Kunden, die den Geschmack loben und die Zubereitung als einfach empfinden. Einige bemängeln jedoch die Bezeichnung des Rezepts, was zu Verwirrung führt. Insgesamt wird das Gericht als lecker und empfehlenswert angesehen.
Généré automatiquement
micamu13
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Invité
il y a 3 ans
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