
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 310 kcal • protéines 18 g • lipides 9 g • glucides 36 g
On glisse tout dans une même casserole pour réaliser ce plat végétarien, lentilles rouges et légumes. Simple et parfait avec du yogourt nature et du citron.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/one-pot-de-lentilles/19472792
Couper les légumes à soupe en menus dés et hacher l'ail.
Saisir le cumin dans l'huile puis ajouter les légumes ainsi que l'ail et faire revenir 2 min. Ajouter les lentilles et poursuivre brièvement la cuisson. Mouiller avec le bouillon puis incorporer le paprika et faire cuire le tout jusqu'à tendreté, soit env. 20 min.
Hacher grossièrement les fines herbes et les ajouter.
Couper le citron en quartiers. Servir le one pot avec le yogourt et le citron.
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En résumé...
Ein einfaches, schnelles und sehr leckeres Gericht, das viele begeistert. Einige wünschen sich weniger Flüssigkeit für eine cremigere Konsistenz.
Généré automatiquement
thgemeth
il y a 3 semaines
Migusto-Team
il y a 3 semaines
manu37
il y a 4 semaines
Sandmann
il y a 2 semaines
Migusto-Team
il y a 4 semaines
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