
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 12 g • lipides 13 g • glucides 53 g
Végétarien, asiatique, facile à faire, ce plat mise sur une sauce aux cacahouètes pour enrober ses nouilles de gourmandes saveurs. Servi avec du pak-choï.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/nouilles-udon-avec-sauce-aux-cacahouetes/19515637
La purée de cacahouètes peut sans autre être remplacée par du beurre de cacahouètes de style Creamy.
Partager les pak-choï en quatre et les saisir env. 5 min de tous les côtés dans l'huile à feu moyen. Les réserver au chaud.
Mélanger la purée de cacahouètes, la sauce soja et le vinaigre, puis y presser l'ail. Hacher grossièrement les cacahouètes.
Cuire les nouilles 2-3 min dans un grand volume d'eau salée, et ce faisant les séparer un peu à la fourchette. Réserver un peu d'eau de cuisson, puis égoutter.
Mélanger les nouilles avec la sauce aux cacahouètes; au besoin, ajouter un peu d'eau de cuisson.
Dresser avec le pak-choï, parsemer de graines de sésame et de cacahouètes hachées. Selon les goûts, servir avec de la coriandre et du citron vert.
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bahyswe
il y a 5 mois
Perlimpinpin
il y a 3 ans
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