
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 530 kcal • protéines 16 g • lipides 22 g • glucides 64 g
Ce plat de pâtes végétarien tout simple séduit à l'asiatique avec des dés d'aubergine au miso mijotés avec du jus de citron vert, du miel et de la sauce soja.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/nouilles-soba-avec-aubergines-au-miso/19496124
Couper les aubergines d'abord en quatre dans la longueur, puis en gros dés. Les saisir 5-10 min dans l'huile à feu moyen.
Parallèlement, cuire les nouilles al dente dans un grand volume d'eau salée. Recueillir env. 1 dl d'eau de cuisson puis égoutter et réserver les pâtes au chaud.
Mélanger la pâte miso à l'eau de cuisson, ajouter aux aubergines avec le jus de citron vert, le miel et la sauce soja. Faire réduire à feu vif jusqu’à ce que les aubergines soient bien glacées.
Émincer finement l'oignon nouveau.
Dresser les nouilles avec les aubergines. Parsemer le mets d'oignon nouveau et de graines de sésame.
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KikiMarzipan
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Milke
il y a 2 ans
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