Fragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
SupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros Bank
Migusto-RezepteMigusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle Rezeptkategorien
Kontakt & HilfeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
EntdeckenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankInformations juridiquesProtection des donnéesMentions légalesDEFRIT
Nouilles au tofu avec œuf et salade de concombre | Recette
Nouilles au tofu avec œuf et salade de concombre
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 560 kcal •
protéines 28 g •
lipides 21 g •
glucides 59 g
Du concombre, du piment, des mie noodles en sauce teriyaki avec tofu et champignons, un œuf au plat, c'est végétarien, asiatique et parfait pour un bon repas.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
Env. 1 h avant la préparation, emballer le tofu dans du papier absorbant et le lester avec une casserole de façon à ce qu'il rende autant que possible le liquide qu'il contient.
Selon les goûts, préparer cette recette avec des champignons enoki. En vente dans les magasins asiatiques.
Créer une note privée
Déjà cuisiné
Loading..
Préparation:env. 30 minutes
Total:
30 min.
1.
Couper le concombre en rondelles et le piment en anneaux. Exprimer le jus des citrons verts. Mélanger le concombre et le piment avec un peu d'huile et de jus de citron vert, relever de sel.
C'est pas fini
2.
Selon la taille des champignons, les partager en deux.
3.
Cuire les nouilles al dente, soit env. 3 min, dans de l'eau salée. Bien égoutter.
4.
Détailler le tofu en dés et les saisir dans un peu d'huile. Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson. Ajouter ensuite les nouilles, puis la sauce teriyaki et le reste du jus de citron vert. Réserver au chaud.
5.
Déjà cuisiné
Loading..
Loading..
Chauffer le reste de l'huile et faire brièvement dorer la chapelure. Casser et ajouter les œufs l'un après l'autre, les cuire de façon à obtenir des œufs au plat aux bords croustillants et les saler.
Presque au bout
6.
Les dresser avec les nouilles et le concombre. Ciseler la ciboulette et en parsemer le plat.
Évaluations (4)
Ton évaluation
Se connecter et évaluer la recette!
4 Évaluations
Cherrybeeri
il y a 8 mois
Malheureusement, cette recette ne m'a pas tout à fait convaincue, il manquait quelque chose.<br />Je vais peut-être réessayer en ajoutant plus de légumes.
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 8 mois
Bonjour Cherrybeeri<br />Merci d'avoir pris le temps de nous faire part de ton avis. Nous sommes désolés que la recette ne t'ait pas entièrement convaincue. Ton idée d'ajouter plus de légumes semble toutefois intéressante. Si tu le souhaites, tu peux également essayer d'ajouter des épices ou des herbes fraîches (par exemple de la coriandre, du basilic ou un peu de piment) pour rehausser le goût. Cordialement, l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
relue
il y a 9 mois
Où sont les champignons sur la photo ?
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 9 mois
Bonjour relue<br />On voit des champignons enoki sur la photo. Ils se trouvent en haut à gauche, sur les tranches de concombre, au-dessus des deux cubes de tofu. Cordialement, l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Charger d’autres évaluations
Répondre
0 Likes
0 Likes
Répondre
0 Likes
0 Likes
Plus
Plus
Plus
Plus
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?