
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 490 kcal • protéines 19 g • lipides 33 g • glucides 31 g
Agrémentée de courge, de riz et de petites saucisses genre merguez, cette soupe riche en saveurs constitue un délicieux plat principal à savourer avec du pain.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/minestrone-a-la-courge-et-aux-saucisses/6996468
Débiter la courge en petits morceaux. Tailler l’oignon en rouelles et l’ail en fines lamelles.
Chauffer l’huile dans une grande casserole. Faire brièvement suer l’ail puis ajouter la courge, l’oignon et le concentré de tomates. Faire brièvement revenir en remuant. Ajouter le riz et cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide. Mouiller avec le bouillon et faire mijoter env. 10 min.
Pocher les saucisses 10 min dans la soupe. Ajouter les épinards et cuire env. 2 min. Saler, poivrer. Idéal avec du pain.
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En résumé...
Das Gericht wird als einfach und lecker beschrieben, ideal für die kalte Jahreszeit. Viele Kunden haben es erfolgreich mit Variationen wie Lauch anstelle von Spinat zubereitet und ihre Familien lieben es. Insgesamt erhält das Rezept positive Bewertungen für seinen Geschmack und die unkomplizierte Zubereitung.
Généré automatiquement
MurielRR
il y a 12 mois
Migusto-Team
il y a 12 mois
Machine
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
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