
Total: 35 min. • dont prép.: env. 35 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 30 g • lipides 25 g • glucides 9 g
Envie d’un plat de viande traditionnel? Le médaillon de porc sur lit de chou blanc flatte le palais avec ses échalotes et sa sauce aux champignons.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/medaillon-de-porc-sur-lit-de-chou-blanc/22901
Aplatir un peu les médaillons. Les saler et les poivrer, puis les saisir dans la moitié de l’huile de tous les côtés durant 8-10 min. Les emballer dans une feuille d'aluminium et les réserver 10 min.
Couper les champignons en tranches. Hacher l'échalote. Faire revenir les deux dans un peu d'huile durant env. 5 min. Ajouter la sauce liée et la crème, porter à ébullition et réserver.
Partager en deux le chou, retirer le trognon. Couper le chou en fines lanières. Le faire revenir dans le reste de l'huile à feu moyen durant env. 5 min. Saler et poivrer.
Déballer les médaillons, verser le jus qui s'est formé dans la sauce et amener à ébullition. Dresser la viande avec le chou frisé et la sauce.
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Invité
il y a 9 ans
Invité
il y a 9 ans
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