
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 3 g • lipides 13 g • glucides 8 g
Voilà une garniture originale et pleine de goût qui accompagne à merveille viandes et poissons. Les haricots sont étuvés encore croquants avec des olives.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/haricots-verts-avec-olives/11454654
Les haricots verts contiennent de la phasine. Pour pouvoir les consommer, ils doivent être cuits pendant au moins 10 min.
Parer les haricots et les faire cuire au moins 10 min dans un grand volume d’eau salée.
Entre-temps, hacher l’oignon et l’ail puis dénoyauter les olives.
Égoutter les haricots.
Chauffer l’huile dans une grande casserole. Faire suer l’oignon et l’ail env. 5 min avec les olives et les haricots. Effeuiller les fines herbes par-dessus, saler, poivrer et servir.
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En résumé...
Die Bohnen mit Oliven werden von den Kunden als ausgezeichnet bewertet. Viele loben den Geschmack und die einfache Zubereitung. Insgesamt sind die Rückmeldungen durchweg positiv, mit wenigen kritischen Anmerkungen.
Généré automatiquement
Serialgriller
il y a 1 an
Invité
il y a 7 ans
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