Catégories populaires
Termes de recherche populaires
Total: 4 h 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 2 g • lipides 4 g • glucides 32 g
Un flan végan? Facile: un drink à l'avoine, de l'agar-agar, et le tour est joué. Avec de la pulpe d'argousier et de l’avoine, c’est en plus doublement gourmand.
Pour 8 personnes
pour 1 moule à pouding de 1 l avec couvercle
Source:
Mélanger l'agar-agar et le sucre au drink à l'avoine froid à l'aide d'un fouet puis amener à ébullition en remuant et laisser mijoter 2-3 min. Verser dans un moule à pouding ou une jatte et mettre aussitôt au réfrigérateur pour éviter que la boisson à l'avoine ne se sépare. Couvrir et laisser prendre env. 4 h. Détacher légèrement le flan du bord et démouler. Mélanger la pulpe d'argousier et le jus de citron vert, répartir sur le flan et parsemer de noisettes d'avoine.
Se connecter et évaluer la recette!
cabe1962
il y a 2 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Liste d'achats