
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 320 kcal • protéines 25 g • lipides 15 g • glucides 18 g
Une explosion de saveurs et de couleurs: la poivronnade aux aubergines se marie à merveille avec l’émincé de veau. Une recette pour débutants.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/emince-de-veau-a-la-poivronnade-aux-aubergines/23145
Couper les aubergines en gros cubes. Les saler et les laisser dégorger env. 10 min. Éponger l’eau qui perle sur les légumes.
Partager les poivrons en deux, les épépiner et les débiter en menus morceaux.
Hacher l’ail. Le faire revenir dans un peu d’huile avec les poivrons. Ajouter les aubergines et cuire à feu vif durant 5 min. Verser la sauce tomate. Couvrir et poursuivre la cuisson à feu moyen durant 10-12 min.
Saler et poivrer la viande. La saisir de tous les côtés dans le reste de l’huile. Effeuiller le persil par-dessus et faire cuire brièvement. Incorporer l’émincé à la poivronnade. Idéal avec un risotto d’orge.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Die Bewertungen zeigen, dass das Gericht sehr gut schmeckt und die Zubereitung einfach ist. Einige Nutzer haben sogar eine alternative Zutat verwendet und waren mit dem Ergebnis zufrieden. Insgesamt wird das Rezept positiv bewertet.
Généré automatiquement
Beapia
il y a 1 an
mandrin
il y a 4 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





