
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 480 kcal • protéines 38 g • lipides 28 g • glucides 16 g
Le pak-choï, ou chou chinois, donne du caractère à ce plat de curry indien à l'agneau, au lait de coco et aux tomates. Servir avec du yogourt.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/curry-indien-a-l-agneau-et-au-pak-choi/23356
Trancher la viande en lamelles. Chauffer la moitié de l’huile. Y saisir brièvement la viande puis la sortir de la poêle et la relever de sel et de poivre. Couper les pak-choï en quatre et tailler la partie supérieure des feuilles. Réserver les feuilles et étuver le reste env. 2 min dans le reste de l’huile. Ajouter la coriandre, le cumin et le curry et laisser étuver env. 2 min. Verser le lait de coco et les tomates puis faire mijoter env. 5 min. Relever de sel et de poivre. Saler et poivrer le yogourt. Dresser le curry et le yogourt. Idéal avec du riz.
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Me_myself_and_I
il y a 2 ans
Toutbon2
il y a 3 ans
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