
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 720 kcal • protéines 30 g • lipides 35 g • glucides 67 g
Enrichi de petits pois, garni de chorizo, de feta et de pourpier, ce couscous gai et gourmand incite à se saisir tout de suite de sa fourchette!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/couscous-aux-petits-pois-avec-chorizo/19483865
Pour ajouter une touche d'intensité supplémentaire au couscous, ajouter le gras rendu par le chorizo dans la poêle.
Amener le bouillon à ébullition. Y verser le couscous en pluie, ramener à ébullition et retirer du feu. Couvrir et laisser le couscous gonfler 5-10 min.
Hacher très finement la menthe et le persil.
Cuire les petits pois env. 2 min dans de l'eau salée, les égoutter, puis en écraser la moitié avec une fourchette.
Défaire le couscous à la fourchette. Y presser l'ail puis y mélanger tous les petits pois, entiers et en purée, ainsi que les fines herbes. Exprimer le jus de la moitié des citrons et l’incorporer au couscous avec l'huile. Bien mélanger le tout et relever de sel. Réserver au chaud.
Peler le chorizo, le couper en petits dés et les faire croustiller à sec dans une poêle.
Émietter la feta et en parsemer le couscous avec les dés de chorizo. Couper le reste des citrons en tranches et en garnir le couscous avec le pourpier.
Se connecter et évaluer la recette!
Laumau
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
Aurelio55
il y a 5 mois
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





