
Total: 50 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 240 kcal • protéines 16 g • lipides 9 g • glucides 23 g
Un bouquet de saveurs, d’appétissantes couleurs, ce plat est mijoté avec délicatesse et servi avec du saumon fumé. Un régal pour les yeux et les papilles.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/couscous-aux-fleurs-avec-saumon/1664949
Idéal avec de la moutarde aux figues.
Détailler les oignons en rouelles. Porter le vinaigre à ébullition avec le jus de pomme puis en arroser les oignons et laisser la préparation reposer env. 30 min. Mélanger le couscous et les fleurs dans une jatte et amener ensuite le bouillon à ébullition, le verser sur le couscous, couvrir et laisser gonfler durant env. 10 min.
Verser les oignons dans une passoire en veillant à recueillir le jus. Assaisonner le couscous avec le jus vinaigré et du sel. Trancher le saumon et le dresser avec le couscous, les rouelles d'oignon et du cresson de fontaine.
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Lafloso
il y a 7 ans
Invité
il y a 7 ans
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