
Total: 1 h • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 140 kcal • protéines 8 g • lipides 8 g • glucides 7 g
Dans cette recette simple, les courgettes sont gratinées avec du fromage et de la chapelure. Délicieux en accompagnement ou en finger food.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/courgettes-gratinees/19532828
Couper les courgettes en rondelles d'env. 7 mm. Les mettre dans une jatte, saupoudrer de sel et bien mélanger avec les mains. Mettre les courgettes dans une passoire, laisser dégorger 30 min.
Entre-temps, râper finement le fromage, presser l'ail. Effeuiller le thym. Ajouter la chapelure et le poivre, mélanger.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur tournante. Déposer les rondelles de courgettes sur un linge de cuisine propre et bien les sécher.
Chemiser 2 plaques de papier sulfurisé. Y répartir les courgettes. Les badigeonner d'huile d'olive et les parsemer de chapelure au fromage.
Glisser une plaque au milieu du four et l'autre dans la moitié inférieure. Cuire env. 15 min jusqu'à ce que le fromage soit doré. À mi-cuisson, intervertir les plaques. Servir aussitôt.
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Fifferlotta86
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
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