
Total: 30 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 250 kcal • protéines 10 g • lipides 20 g • glucides 6 g
Courgettes poêlées, gratinées au four sur un lit d’ajvar avec de la feta, du parmesan et du thym – une recette simple et méditerranéenne.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/courgettes-gratinees-au-fromage/114588
Au lieu d'ajvar, vous pouvez utiliser une sauce tomate bien relevée.
Couper les courgettes en fines tranches dans la longueur. Saler, puis faire revenir des deux côtés dans une poêle avec de l’huile pendant 1-2 min.
Étaler l’ajvar sur une plaque chemisée de papier sulfurisé ou dans un plat réfractaire. Disposer les courgettes dessus.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de sole et de voûte. Émietter la feta, la mélanger avec le parmesan, y effeuiller le thym. Répartir le tout sur les courgettes.
Faire gratiner au milieu du four durant 8–10 min.
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En résumé...
Lecker und einfach zuzubereiten, die Kombination wird sehr gelobt.
Généré automatiquement
Maja-79
il y a 4 mois
ojabun
il y a 5 mois
Migusto-Team
il y a 5 mois
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