
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 150 kcal • protéines 7 g • lipides 9 g • glucides 9 g
En tranches, frite enrobée de pâte, la courgette fait merveille à l'entrée du repas et régale aussi en finger food. Succulente aussi avec un dip au yogourt.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/courgette-frite/19495338
Couper les courgettes en tranches d'env. 7 mm d’épaisseur, les parsemer de sel et laisser dégorger 10 min.
Pour la pâte, battre l'œuf, ajouter l'eau et la farine, mélanger, saler et poivrer.
Chauffer l'huile à env. 170 °C. Passer les tranches de courgette dans la pâte et les faire dorer 1-2 min dans l'huile.
Selon les goûts, arroser de jus de citron et parsemer de basilic.
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elihab
il y a 4 ans
gracias
il y a 4 ans
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