
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 300 kcal • protéines 10 g • lipides 25 g • glucides 8 g
L’Italie offre un riche éventail d’entrées. Ici, une courge butternut à la traditionnelle mozzarella de bufflonne délectera les convives. Succulent!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/courge-rissolee-avec-mozzarella-de-bufflonne/23336
Détailler la courge en fins quartiers. Badigeonner d’un peu d’huile à l’aide d’un pinceau, puis assaisonner de fleur de sel et de poivre.
Rissoler les quartiers de courge à feu moyen dans une poêle ou sur le gril 5 min des deux côtés. Laisser refroidir un peu.
Dresser la roquette avec la courge et la mozzarella. Arroser le tout avec le reste de l’huile, le vinaigre balsamique et le miel. Relever de fleur de sel et de poivre, servir aussitôt.






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Zyytspare
il y a 2 ans
Invité
il y a 7 ans
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