
Total: 55 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 650 kcal • protéines 43 g • lipides 40 g • glucides 27 g
Dans cette recette, des choux blancs évidés sont farcis de bœuf haché et de sauce tomate, puis gratinés avec du fromage corsé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/chou-farci/19540177
Couper les choux en deux à travers le trognon. Les évider à l’aide d’une cuillère en laissant un bord rigide d’env. 1,5-2 cm. Hacher finement la moitié du chou évidé. Hacher l’oignon.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de sole et de voûte. Chauffer l'huile dans une poêle. Saisir la viande hachée à feu vif, ajouter l'oignon et le chou haché et faire revenir le tout. Saler, poivrer. Disposer les moitiés de chou évidées dans un plat à gratin et les remplir avec la préparation.
Dans la même poêle, porter à ébullition le concentré de tomates avec l’eau. Saler et poivrer. Verser la sauce sur les moitiés de chou. Râper le fromage par-dessus. Verser de l’eau chaude dans le plat de sorte que les moitiés de chou baignent dans env. 5 mm de liquide.
Faire gratiner 35-45 min dans la moitié inférieure du four (plus le temps de cuisson est long, plus le chou sera tendre). Pour obtenir un chou très tendre, recouvrir sans trop serrer le fromage gratiné d’une feuille d’aluminium afin qu’il ne brûle pas.
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En résumé...
Die meisten Bewertungen kritisieren, dass der Kohl nicht weich genug ist und empfehlen, ihn vorher zu blanchieren. Geschmacklich jedoch wird er als lecker empfunden.
Généré automatiquement
Clo46
il y a 8 mois
Flo18
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
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