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Chips de chou plume | Recette
Chips de chou plume
Total: 35 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 90 kcal •
protéines 3 g •
lipides 7 g •
glucides 2 g
Que ce soit pour un apéritif ou pour un buffet, ces chips sont aussi simples à faire qu'originales.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
Préchauffer le four à 120 °C, chaleur tournante. Parer le chou plume, éliminer les côtes épaisses. Bien éponger les feuilles.
C'est pas fini
2.
Répartir les feuilles sur deux plaques chemisées de papier sulfurisé. Les arroser d’huile puis les parsemer de fleur de sel. Bien malaxer le tout à la main.
3.
Faire sécher au four durant 20-30 min, les retourner une fois délicatement. Garder la porte du four entrouverte à l’aide d’une spatule pour permettre à l’humidité de s’échapper.
Presque au bout
4.
Retirer les chips du four et laisser refroidir.
Déjà cuisiné
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Évaluations (136)
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En résumé...
Einfach, schnell und lecker. Viele finden die Chips eine gesunde Snack-Alternative, die gut gewürzt werden kann. Einige wünschen sich gleichmässigeres Backen.
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136 Évaluations
soliv3r
il y a 7 mois
Je n'en mange jamais assez !
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 7 mois
Bonjour soliv3r<br />C'est un super commentaire. Merci beaucoup – nous sommes ravis que tu les apprécies autant. Cordialement, l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
PetersilienFuchs
il y a 7 mois
Cela fonctionne également lorsque la porte du four reste fermée
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 7 mois
Bonjour PetersilienFuchs<br />Merci beaucoup pour ton commentaire. Cordialement, l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
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