
Total: 55 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 570 kcal • protéines 34 g • lipides 26 g • glucides 48 g
Un plat tout-en-un qui nous vient du Portugal et qui régale avec son poisson cuit au four avec des pommes de terre sous un manteau d'oignons et de croûtons.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/cabillaud-aux-oignons-cuit-au-four/19472820
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Ne pas peler les pommes de terre mais les laver méticuleusement. Selon leur taille, les couper en deux ou en quatre puis les mettre dans un plat réfractaire, les arroser d'un peu d'huile d'olive et les cuire env. 20 min au milieu du four.
Entre-temps, couper le pain en petits dés et les oignons en fines rouelles. Rissoler les oignons dans une bonne quantité d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Ajouter le pain et poursuivre brièvement la cuisson. Hacher le persil et le piment, les incorporer.
Couper les suprêmes de cabillaud en portions et les assaisonner de sel. Retirer les pommes de terre du four.
Réduire la température du four à 170 °C. Placer les morceaux de poisson entre les pommes de terre, répartir le mélange oignons-croûtons par-dessus puis garnir d'olives. Remettre au milieu du four et cuire env. 15 min. Relever de sel.
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En résumé...
Das Rezept erhält durchweg positive Bewertungen, mit vielen Nutzern, die die Kombination von Kabeljau und Kartoffeln loben. Einige empfehlen, die Backtemperatur bei 200 Grad zu halten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Viele haben das Gericht nach ihrem Geschmack angepasst und fanden es dennoch köstlich.
Généré automatiquement
CliCla
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Lutz-Barth
il y a 1 an
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