
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 280 kcal • protéines 16 g • lipides 14 g • glucides 20 g
Servies avec une sauce tomate, ces boulettes de thon à la purée de pommes de terre et au parmesan mettent l’eau à la bouche au premier regard.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/boulettes-de-thon-a-la-sauce-tomate/10043384
Préparer la purée de pommes de terre comme indiqué sur l'emballage.
Hacher grossièrement les fines herbes et en réserver un peu pour la décoration. Hacher fin l'échalote et l'ail.
Égoutter le thon puis l'ajouter à la purée avec les fines herbes, l'échalote, l'ail, le parmesan et la chapelure. Bien pétrir le tout puis former env. 20 boules de la taille d'une noix.
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Faire dorer les boulettes de tous les côtés durant env. 5 min à feu moyen.
Entre-temps, amener la sauce tomate à ébullition.
Ajouter les boulettes de thon et les fines herbes réservées. Servir avec des pâtes ou du pain blanc.
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En résumé...
Die Polpette sind sehr lecker, sollten jedoch nicht zu gross sein, um die Festigkeit zu gewährleisten. Tipps zur Zubereitung im Airfryer und Backofen werden geschätzt.
Généré automatiquement
Strudeldingi
il y a 2 mois
cazü
il y a 11 mois
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