
Total: 26 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 750 kcal • protéines 36 g • lipides 38 g • glucides 59 g
Comment ne pas craquer devant cette grillade végane qui met délicieusement en scène du hachis plant-based avec une sauce au sirop d'érable et des poivrons.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/boulettes-de-hachis-veganes-avec-poivrons-grilles/19511736
Parfait avec du pain grillé.
Mélanger le sirop d'érable avec le ketchup, le vinaigre et le paprika. Ajouter un peu d'huile, du sel et du poivre.
Assaisonner le hachis de sel et de poivre, ajouter un quart de la sauce et la moitié du thym effeuillé, bien malaxer. Former des boulettes d'env. 60 g, les piquer chacune au bout d'une brochette et tasser un peu.
Partager les poivrons en deux, les épépiner puis les couper en lanières d'env. 3 cm de large. Les badigeonner du reste de l'huile, saler et poivrer. Effeuiller un peu de thym par-dessus.
Préchauffer le gril à 200 °C. Huiler la grille. Griller les brochettes et les poivrons env. 6 min de toutes parts.
Tourner les boulettes dans le reste de la sauce et les dresser avec les poivrons. Effeuiller le reste du thym sur le tout.
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BlackRiver55
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Manzonicaroline
il y a 3 ans
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