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Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 420 kcal • protéines 21 g • lipides 14 g • glucides 49 g
Quick & Easy: un repas prêt en 5 minutes avec 5 ingrédients (bagel au sésame, fromage frais, concombre, roquette et saumon), aussi idéal pour le bureau.
Pour 1 personne
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/bagel-au-saumon-et-au-raifort/15055426
À l'emporter: préparer le bagel la veille au soir et le mettre au frais toute la nuit dans une lunchbox, ou l'assembler le matin avant de partir.
Passer le bagel au four si nécessaire et le couper en deux horizontalement. Tartiner les faces coupées de Cantadou. Couper les concombres en rondelles. Garnir le bagel de rondelles de concombre, de roquette et de saumon fumé.
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fada1958
il y a 4 ans
Om_Nom
il y a 4 ans
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