
Total: 45 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 200 kcal • protéines 6 g • lipides 6 g • glucides 29 g
Goûteux accompagnement pour vos grillades: des tranches d'aubergines, délicieusement épicées et caramélisées, parsemées d'edamame.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/aubergines-caramelisees-avec-edamame/165437
Une chaleur élevée (220-280 °C) est idéale pour saisir ou griller à feu direct, c’est-à-dire sur une grille directement placée au-dessus de la braise. Une chaleur moyenne (180-220 °C) est parfaite pour griller à feu indirect; les aliments ne sont pas placés directement au-dessus de la braise et le couvercle du gril est rabattu.
Préchauffer le gril à 200 °C. Détailler les aubergines dans la longueur en tranches de 1 cm d’épaisseur. Saupoudrer de sel et laisser dégorger env. 10 min.
Cuire les edamame 3-5 min dans de l'eau bouillante puis les égoutter.
Façonner un petit panier avec une feuille d’aluminium. Y transférer les edamame et les mélanger avec l’huile et le sel.
Éponger les tranches d’aubergine avec du papier absorbant.
Mélanger le sucre, le mirin et le sésame, puis en badigeonner les aubergines.
Les griller ensuite des deux côtés à feu moyen direct durant env. 10 min. Déposer le panier d’edamame sur le gril. De temps à autre, remuer le contenu du panier et badigeonner les aubergines de marinade. Servir les aubergines avec les edamame.
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En résumé...
Die Bewertungen sind durchweg positiv, viele finden das Gericht sehr lecker und ansprechend. Einige Kunden planen, es bald nachzukochen, was auf eine hohe Zufriedenheit hinweist. Insgesamt wird die Kombination der Aromen und die Zubereitungsmethode gelobt.
Généré automatiquement
szpthi
il y a 1 an
Gourmandes
il y a 7 ans
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