
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 340 kcal • protéines 11 g • lipides 17 g • glucides 16 g
Une entrée raffinée pour l’été ou l’automne: ces artichauts cuits sont servis avec une exquise vinaigrette à la moutarde, à l’orange et à la ciboulette.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/artichauts-avec-vinaigrette-a-l-orange/20792
Chaque convive détache une à une les feuilles de son artichaut, puis en trempe le côté charnu dans la vinaigrette. Quand toutes les feuilles ont été enlevées, retirer le foin et déguster le fond.
Porter de l’eau à ébullition dans une marmite, saler et ajouter le demi-citron.
Entre-temps, couper la pointe des feuilles extérieures des artichauts. Trancher également le sommet. Casser les tiges et égaliser la base.
Faire cuire les artichauts dans l’eau salée durant env. 20 min, jusqu’à tendreté. Les artichauts sont cuits lorsque la pointe d’un couteau s’enfonce facilement dans le fond.
Pour la vinaigrette, mélanger la moutarde avec le vinaigre et l’huile dans un bol. Hacher l’échalote, ciseler finement la ciboulette, les ajouter. Y râper le zeste de l’orange.
Peler l’orange à vif en retirant toutes les parties blanches. Prélever les quartiers en coupant le long des cloisons; procéder au-dessus du bol de façon à récupérer le jus qui s’écoule. Détailler les quartiers en menus dés, les ajouter à la sauce. Saler et poivrer. Présenter cette vinaigrette avec les artichauts.
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Einfach toll und leicht zuzubereiten, die meisten Bewertungen sind positiv.
Généré automatiquement
mallic
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
Juropafi
il y a 8 mois
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