
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 390 kcal • Eiweiss 32 g • Fett 23 g • Kohlenhydrate 10 g
Teriyaki-Sauce und Orangensaft geben dem schnell und einfach gemachten Fischgericht die Würze. Der Lachs wird mit Edamame und Orangenscheiben serviert.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/teriyaki-lachs-mit-orangen/19487263
Lachsfilets mit 1/3 der Teriyaki-Sauce 10 Minuten marinieren lassen.
Von einer Orange Zesten abziehen und beiseitestellen. Frucht auspressen. Die andere Orange halbieren und in Scheiben schneiden.
Lachs im Öl bei hoher Temperatur beidseitig scharf anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.
Temperatur reduzieren, Orangensaft und Edamame in dieselbe Pfanne geben und 3-5 Minuten köcheln lassen.
Lachs, Orangenscheiben und restliche Teriyaki-Sauce beigeben. Zugedeckt 3–4 Minuten fertig garen. Orangenzesten darüberstreuen.
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Zusammengefasst ...
Einfach und schnell zubereitet, sehr lecker mit frischen Orangen. Positive Rückmeldungen zur Kombination mit Teriyaki und Edamame. Einige wünschen sich mehr Klarheit bei Zutaten.
Automatisch generiert
lottif
vor 7 Monaten
Migusto-Team
vor 7 Monaten
chregiE
vor 8 Monaten
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