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Gesamt: 45 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro l: Energie 170 kcal • Eiweiss 2 g • Fett 1 g • Kohlenhydrate 38 g
Frischekick beim Picknick oder zwischendurch an heissen Tagen: Tee aus frischer Minze zubereiten, dann mit Holunderblütensirup und Eiswürfeln kaltstellen.
Ergibt ca. 1,25 l
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/minze-holunder-eistee/65280
Einige Minzezweige beiseitestellen. Restliche Blättchen in einen Krug zupfen. Mit siedendem Wasser übergiessen, ca. 6 Minuten ziehen lassen.
Sirup und Eiswürfel in einen grossen Krug geben. Tee durch ein Sieb dazugiessen. Nach Belieben mit Sirup nachsüssen. Mindestens 30 Minuten kühl stellen.
Vor dem Servieren 1/4 der Zitronen in dünne Scheibchen schneiden, Rest auspressen, zum Eistee geben.
Tee mit Zitronenscheiben, restlicher Pfefferminze und Eiswürfeln servieren.
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lyni
vor 2 Jahren
Ewei
vor 4 Jahren
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