
Gesamt: 4 Std. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 380 kcal • Eiweiss 8 g • Fett 25 g • Kohlenhydrate 27 g
Auf dem Boden aus Datteln und Nüssen kommt eine Creme aus Mango und Kokosmilch. Dieses Dessert, kalt aus dem Kühlschrank, begeistert garantiert auch Gäste.
Für 6 Personen
für 1 Springform à ca. 18 cm Ø
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mango-tarte-mit-fruechten/6928603
Je nach Süsse der Mango die Zuckermenge anpassen.
Formboden mit Backpapier auslegen. Datteln mit Nüssen, Mandeln und Hanfsamen fein cuttern. Kokosfett schmelzen und mit der Dattel-Nuss-Mischung zu einer kompakten Masse vermischen. In der Form verteilen und mit einem Löffelrücken andrücken. Einen ca. 2 cm hohen Rand formen. Kühl stellen.
Gelatine ca. 5 Min. in kaltem Wasser einweichen.
Mango schälen. Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Mit Kokosmilch und Wasser pürieren.
In einer Pfanne mit Limettensaft und Zucker erhitzen. Pfanne vom Herd nehmen, Gelatine in der Mangocreme auflösen. Abkühlen lassen. Auf den Tarteboden verteilen, glattstreichen. Mind. 3 Stunden kühl stellen.
Mit einem Messer vorsichtig den Rand lösen. Tarte aus der Form nehmen. Mit Früchten dekorieren.
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Zusammengefasst ...
Leckere, fruchtige Tarte, einfach zuzubereiten. Einige empfehlen mehr Boden für bessere Handhabung. Insgesamt sehr positiv bewertet.
Automatisch generiert
Karde
vor 6 Monaten
Migusto-Team
vor 6 Monaten
Karde
vor 6 Monaten
Migusto-Team
vor 6 Monaten
Martinsberg43
vor 8 Monaten
Migusto-Team
vor 7 Monaten
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