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Gesamt: 10 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 160 kcal • Eiweiss 3 g • Fett 7 g • Kohlenhydrate 20 g
Viel Geschmack und Vitamine zum Start in den Tag oder für Zwischendurch. Früchte mit Sauermilch, Wasser und Minzeblättchen pürieren. Fertig!
Für 2 Gläser à 3 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kiwi-apfel-smoothie/88620
Kiwis schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Äpfel in Würfel schneiden.
Kiwis, Äpfel, Sauermilch und Wasser in einen hohen Standmixer geben. Pfefferminzblätter dazuzupfen und alles fein pürieren. Sofort geniessen.
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Gast
vor 7 Jahren
Gast
vor 7 Jahren
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