
Gesamt: 45 Min. • Aktiv: ca. 45 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 630 kcal • Eiweiss 28 g • Fett 37 g • Kohlenhydrate 43 g
Eine orientalische Note bekommt ein Stampf aus Kichererbsen, Schalotten und Kartoffeln durch Hackfleisch – Lamm oder Rind – mit Oliven sowie Feigen.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kichererbsen-stampf-mit-hackfleisch-und-feigen/8575155
Für den Stampf Kartoffeln samt Schale weich kochen.
Zwiebel grob hacken. In der Hälfte des Öls einige Minuten goldgelb dünsten. Kichererbsen abgiessen, kalt abspülen und beigeben.
Kartoffeln schälen. Zu den Kichererbsen geben. Restliches Öl beigeben. Alles mit dem Kartoffelstampfer zerdrücken. Mit Salz abschmecken. Warm halten.
Hackfleisch im Öl bei grosser Hitze anbraten. Mit Kümmel, Salz und Paprika würzen.
Oliven wenn nötig entsteinen und grob schneiden. Zum Fleisch geben. Feigen vierteln.
Kichererbsen-Stampf mit Hackfleisch anrichten. Feigen darauf verteilen. Koriander darüberzupfen und servieren.
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naeber
vor 1 Jahr
Migusto-Team
vor 1 Jahr
Gast
vor 9 Jahren
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